Mụn là vấn đề đau đầu đối với chúng ta. Trong điều kiện thời tiết như hiện nay thì mặt dễ nổi mụn, làm xấu đi làn da của mình. Do đó khi mặt nổi mụn bạn cần phải làm 2 điều sau. Thứ nhất bạn cần xác định rõ nguyên nhân nào làm da mặt của bạn bị nổi mụn. Thứ hai, bạn cần phải có những cách xử lý mụn thật hiệu quả và an toàn.

Hôm nay Trẻ đẹp mỗi ngày sẽ giúp bạn giải quyết 2 vấn đề đó nhé. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây nha.

Cần làm gì khi mặt nổi mụn

Bước 1: Xác định nguyên nhân gây mụn

Thường xuyên sờ tay lên mặt:

Bạn có biết rằng, vùng da mặt là khu vực đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể nên khi xuất hiện mụn thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt. Thế nhưng, bạn tuyệt đối không nên sờ tay trực tiếp lên các nốt mụn. Bởi lẽ, đôi bàn tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau. Và chính thói quen sờ tay lên mặt sẽ chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội bám lại. Đồng thời làm gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá nhiều hơn.

 

Lười uống nước: 

Đừng đợi đến khi khát khô cổ mới nhớ đến việc uống nước. Bởi cơ thể chúng ta cần tới 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, uống đủ nước trong ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo và hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ: 

Việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên mà bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ lại chính là một nguyên nhân tai hại khiến mụn trứng cá nổi lên nhiều hơn. Khi chúng ta mang lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn, khói bụi từ ngoài đường về nhà mà không vệ sinh kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da.

 

Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ: 

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý. Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe. Mà nó còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây tươi trong ngày để vừa giúp làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn tối đa.

Thức khuya thường xuyên: 

Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Không những thế, đây cũng là một trong các thói quen gây mụn trứng cá mà nhiều người thường hay mắc phải. Vậy nên, bạn hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối. Đồng thời phải bảo đảm ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

6 nguyên nhân khiến da mặt tổn thương

 

Bước 2: Những việc cần làm ngay khi mặt nổi mụn

        • Uống thật nhiều nước, không ăn đường, giảm tinh bột, ăn nhiều rau củ, trái cây. Đặc biệt những loại có nhiều vitamin A, Zinc, Selen
        • Thoa những sản phẩm đặc trị mụn để se đầu mụn và kháng viêm. Những sản phẩm đặc trị mụn quả là một phát kiến vĩ đại, giúp mỗi lần có mụn to mụn nhỏ tôi thấy cũng được trấn an phần nào.

 

cần làm gì khi nổi mụn

              • Giặt vỏ gối, ruột gối, đảm bảo loại trừ tất cả các vi khuẩn có thể làm mụn trầm trọng hơn. 
              • Hãy cẩn trọng với dầu xả tóc, hãy đảm bảo không để dầu xả dính lại trên da mặt
              • Ngủ đủ giấc, tránh xa stresstập thể dục thường xuyên.

 

              • Giữ da mặt luôn sạch sẽ bằng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm, nhưng ít bọt và xà phòng. 

những nguyên tắc vàng chăm sóc da mặt vào mùa hè

Lưu ý:

              • Tuyệt đối không sờ tay, nặn mụn. Vì điều này sẽ làm vi khuẩn lan rộng, hoành hành, gây ra mụn.
              • Ánh nắng mặt trời có thể kích thích mụn bùng phát mạnh và khó điều trị. Do đó, đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày, thường xuyên thoa lại sau 2 - 3 giờ và khi ra ngoài hãy kết hợp che chắn thêm bằng khẩu trang, mũ nón rộng vành.

Đó là 2 vấn đề lớn mà bạn cần phải làm khi nổi mụn. Khi bạn nắm được 2 vấn đề đó thì việc trị mụn đối với bạn sẽ vô cùng dễ dàng. chúng tôi chúc bạn có được một làn da đẹp và khỏe mạnh.